ナッシュvs三ツ星ファーム｜料金・味・満足感で正直比較【どっちが美味しくて安い？】

ナッシュと三ツ星ファームは、どちらも人気の冷凍宅配食サービスですが、「どっちが美味しい？」「結局どっちが安く続けやすいの？」と迷う人は少なくありません。

一見すると似たサービスに見えますが、実際に食べ比べてみると、味の方向性・満足感・コスパ・使いどころにははっきりとした違いがあります。安さ重視で日常使いしたい人と、食事そのものを楽しみたい人では、選ぶべきサービスは変わってきます。

この記事では、食の目利き編集部が実際に複数メニューを試食した体験をもとに、料金・味・満足感・続けやすさの視点からナッシュと三ツ星ファームを正直に比較。「自分の生活にはどっちが合うのか」が自然と分かるよう、わかりやすく解説していきます。

結論｜ナッシュと三ツ星ファームはどんな人に向いている？

比較	ナッシュ	三ツ星ファーム
画像
料金※1食あたり	通常：約620円〜 キャンペーン：約520円〜 (nosh clubで最安約499円)	通常：約680円〜 キャンペーン：約467円〜 (継続特典あり)
送料	1,023～1,918円 地域・食数で異なる	990円 北海道・沖縄2,500円
料理	家庭料理ベース	レストラン風・本格派
味の濃さ	やや薄味傾向 塩分控えめ	しっかりめだが 重くないコク重視
メニュー数	★★★★★ 100種類以上	★★★★★ 100種類以上
価格帯	安～中	中
ボリューム ※1	220g～250g程度 ものによっては300g程度もある	約220g〜250g程度
添加物	必要最低限	必要最低限
キャン ペーン	総額3,000円割引	初回4,500円OFF※2
公式	公式サイト	公式サイト

※1どちらもご飯は含まれておらず、おかずのみの重量
※2 ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

ナッシュの特徴とおすすめな人

ナッシュは三ツ星ファームに比べると家庭料理感がありますが、カロリー・糖質・塩分量を仕組みでコントロールできるのが大きな魅力です。食事管理を楽に続けたい人には、かなり相性が良いサービスといえます。

また、宅配冷凍弁当の中でも価格帯が現実的で、継続すれば最安クラスまで下がる点も強みです。「続けやすさ」という視点では、三ツ星ファームよりも安心感がありますね。まずは最新のキャンペーンをチェックして試してみるのがおすすめです。

【関連】ナッシュの詳しいレビューはこちら

三ツ星ファームの特徴とおすすめな人

三ツ星ファームは、冷凍弁当とは思えないほどソースのコクや料理の完成度が高く、「ちゃんと料理を食べた満足感」が強く残るのが最大の特徴です。家庭料理というより、レストランのプレートを温め直した感覚に近い仕上がりですね。

味付けもしっかりしていて物足りなさを感じにくく、満腹感も出やすいため、食事そのものを楽しみたい人にはかなり向いています。その分価格は少し高めですが、「このクオリティなら納得」と感じる人が多いタイプの宅配食です。

【関連】三ツ星ファームの詳しいレビューはこちら

料金・コスパの違い｜正直、どっちが続けやすい？

冷凍宅配食を選ぶとき、多くの人がまず気になるのが「料金」ですよね。食の目利きでは、単純な安さではなく、「続けられるかどうか」という視点で比較しています。

料金感でいえば、ナッシュのほうが毎日の食事として続けやすい価格帯です。一方、三ツ星ファームはやや高めですが、その分味や満足感を重視した設計になっています。

サービス	1食あたり価格（目安）	備考
ナッシュ	約500円〜650円前後	継続で最安約499円
三ツ星ファーム	約600円〜850円前後	初回割引あり

ナッシュは基本価格が低めで、毎日使っても負担が少ない水準。三ツ星ファームは価格はやや高いものの、味のクオリティやボリュームを考えると納得感のある価格帯です。

継続特典を最大限利用した料金

サービス	活用特典・プラン	最安1食あたり料金	条件
ナッシュ	nosh club	499円	累計270食の注文
三ツ星ファーム	・長期継続応援プラン （14食 or 21食） ・冷凍庫プレゼントプラン （14食 or 21食）	603円 ～711円	長期継続応援プラン →月に1回以上、合計6回購入 ・冷凍庫プレゼントプラン →定期購入回数：合計12回以上

ナッシュはnosh clubを活用、三ツ星ファームは長期継続応援プラン（14食 or 21食）を利用することで、それぞれ1食あたり499円税込、603円～711円税込まで料金を抑えることができます。

ナッシュは最安値まで累計270食の注文が必要で、月に10食注文したとして、最短およそ27カ月ほどかかるのに対し、三ツ星ファームの最安プランは条件がある代わりに即時申し込み※が可能です。

※キャンペーンを利用した場合は2回目の注文から長期継続応援、冷凍庫プレゼントプランを選択できます。

送料やセット数での変動

どちらも送料はかかりますが、ナッシュは地域別送料、三ツ星ファームは比較的わかりやすい設定になっています。※どちらも北海道・沖縄は高め。

 ナッシュ：1,000円台前半〜1,900円前後（地域・箱サイズによる）
 三ツ星ファーム：990円（北海道・沖縄は別料金）

送料を含めたトータルコストで考えると、やはりナッシュのほうが毎日の食事としては続けやすい印象です。一方で三ツ星ファームは、「少し贅沢な冷凍食」という立ち位置だと考えると価格のバランスは悪くありません。

【関連】ナッシュの料金詳細はこちら

【関連】三ツ星ファームの料金プラン詳細はこちら

味の満足感｜食べ比べて感じた違い

味の満足感は、「濃い・薄い」だけではなく、冷凍であることを意識せずに食べ終われるかを基準に比較しました。

味の方向性をひとことでいうなら以下のような違いがあります。

• 三ツ星ファーム＝食事としての完成度が高い満足感
• ナッシュ＝わかりやすく安心して食べられる満足感

例えるなら、三ツ星ファームはレストランのプレート料理、ナッシュは安定感のある家庭料理という印象です。

もう少し具体的に比較すると…

項目	ナッシュ	三ツ星ファーム
味の濃さ	やや控えめ	しっかりめだが重くない
味の出し方	調味のわかりやすさ	ソース・香り・コク重視
食後の印象	軽め・疲れにくい	満足感が残る

ナッシュは味の方向性がブレにくく、外れにくい安心感があります。冷凍感は多少残るものの、調味がはっきりしているため「物足りない」という印象は出にくいです。

一方三ツ星ファームは、ソースのコクや料理の完成度が高く、冷凍とは思えない仕上がりのメニューが多い印象でした。食後の満足度は、三ツ星ファームのほうが一段上に感じます。

「無理なく整う」のはどっち？栄養面や添加物を比較

ここでいう「無理なく整う」とは、数値管理だけでなく、毎日続けても負担が少ないかどうかという視点も含みます。

ナッシュは全メニュー「糖質30g / 塩分2.5g以下で設計」、三ツ星ファームは全メニュー「カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上で設計」されているように、栄養設計の観点では少し異なります。

ナッシュの栄養設計

ナッシュは、「糖質と塩分」という管理しにくいポイントを明確に数値化しているのが特徴です。
ダイエットや食事制限をしている人にとっては、「基準を超えない安心感」があります。日々の食事管理を“仕組み”で回したい人向けの設計といえます。

三ツ星ファームの栄養設計

一方、三ツ星ファームはカロリー・糖質を抑えつつ、たんぱく質量も確保しています。
単に制限するのではなく、「必要な栄養を摂りながら整える」バランス型の設計です。食事そのものの満足感を落とさず、自然に整えていくイメージに近いでしょう。

つまり…？

• 食事管理を明確なルールで回したい人 → ナッシュ
• 制限感を出さずに自然に整えたい人 → 三ツ星ファーム

どちらも優れた設計ですが、「管理型（ナッシュ）」か「バランス型（三ツ星ファーム）」かという方向性の違いがあります。

ナッシュは糖質・塩分・カロリーの管理が明確で、目的別に選びやすい設計です。三ツ星ファームは栄養バランスを保ちながらも、味の満足感を優先した設計という印象を受けました。

添加物に関して、ナッシュは品質や味の再現性を保つために必要な範囲で使用しているというスタンスで、使用量やバランスには配慮されています。

三ツ星ファームも、不要な添加物はできるだけ使わない方針を掲げつつ、保存性や安全性に関わる部分は現実的に設計されています。

続けやすさ｜日常で使いやすいのは？

冷凍宅配食は「一度食べて美味しい」だけではなく、生活の中に無理なく組み込めるかが、続けやすさを大きく左右します。

視点	ナッシュ	三ツ星ファーム
1食あたりの料金	安め	中〜やや高め
使う頻度	毎日でもOK	週数回向き
手間	ほぼゼロ	ほぼゼロ
食事の役割	楽に整う	楽しむ食事
続けやすさ	習慣化型	満足度型

ナッシュは「考えなくても食事が整う」設計で、習慣化しやすいのが強みです。

三ツ星ファームは、毎日というより「今日はちゃんとしたものを食べたい」という日に使いたくなるタイプ。満足度は高いですが、価格的に毎日使いする人はやや限られます。

サービスの方向性｜特別感 or 日常食

この2社の違いをひとことで表すなら、

• 三ツ星ファーム＝外食気分を楽しむ冷凍食
• ナッシュ＝毎日を支える冷凍食

三ツ星ファームは、温めた瞬間にソースの香りが立ち、「冷凍弁当を食べている感覚」を忘れるメニューが多いのが印象的でした。実際に食べてみると、外食でプレートランチを頼んだときに近い満足感があり、「今日はちゃんとしたものを食べたな」と気持ちまで満たされます。

仕事で疲れた日や、外に食べに行く代わりとして使うと、満足度はかなり高めです。

一方、ナッシュは、良い意味で特別感を狙っていない設計だと感じました。
冷凍庫から取り出して温めればすぐ食事が成立し、味の方向性も安定しているので、「今日は何を食べよう」と悩まずに済みます。

忙しい平日や、食事管理を続けたいときに使うと、生活が一気に楽になります。

よくある質問（FAQ）

ナッシュと三ツ星ファーム、どっちが美味しい？

一概にどちらが上とは言えませんが、味そのものの完成度や満足感は三ツ星ファームのほうが高く感じました。ソースのコクや料理感が強く、冷凍とは思えない仕上がりのメニューが多い印象です。
一方、ナッシュ 宅配食サービスは味が分かりやすく外れにくく、日常的に食べやすい美味しさが強みです。

ナッシュの口コミは悪い？実食レビューでわかった本当の味やメリット・デメリット | 食の目利き

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安く続けられるのはどっち？

トータルで見ると、続けやすさはナッシュのほうが上です。
ナッシュの方が1食あたりの価格帯が低く、継続割引でさらに安くなる仕組みもあるため、毎日の食事として使いやすい設計になっています。
三ツ星ファームは価格はやや高めですが、その分クオリティと料金のバランスに優れた位置づけです。

満腹感があるのはどっち？

満足感やボリューム感は三ツ星ファームのほうが強めに感じました。主菜の存在感やソース量がしっかりしていて、「ちゃんと食べた感」が残ります。ナッシュは軽めで、食後が重くなりにくいタイプです。

ただ、実際のところ量の満足感はご飯や汁物追加で調整可能。量以外の点が自分に合うかどうかで選ぶ方が満足度や継続度が高い印象があります。

毎日食べるならどっちが向いている？

毎日の習慣として使いやすいのはナッシュです。
価格・味の安定感・手間の少なさから、生活に組み込みやすい印象があります。

三ツ星ファームは毎日よりも、満足感を重視したい日の選択肢として使うとちょうど良いバランスです。

迷ったらどう選ぶのが正解？

迷ったら、両方を少量ずつ試してみるのがおすすめです。実際に食べ比べることで、「自分の生活にはどちらが合うか」がはっきりします。

まとめ｜まずは初回だけでも注文してみよう

ナッシュと三ツ星ファームは、どちらも初回割引を利用してお得に試せる宅配食サービスです。しかも、初回注文後すぐに解約・スキップが可能なので、「合わなかったらどうしよう…」と不安に感じる必要はありません。

実際に食べてみると、ナッシュは日常を楽に回す使いやすさ、三ツ星ファームは食事を楽しむ満足感といったように、それぞれの良さがはっきり分かります。

冷凍宅配食は、口コミだけでは本当の相性が分かりにくいもの。だからこそ、まずは初回割引で気軽に試してみるのが一番失敗しにくい選び方です。

「日常用はナッシュ」「満足感重視の日は三ツ星ファーム」といった使い分けができるようになると、食事のストレスもぐっと減りますよ。