気くばり御膳は、ニチレイフーズが提供する冷凍弁当サービスです。
健康への配慮や、家族それぞれの生活リズムに合わせやすい点から、選択肢のひとつとして検討する人も多いようです。ただ、冷凍弁当は味付けや量の感じ方に差が出やすく、評判だけを見て決めてしまうと、思っていた印象と違うと感じることもあります。
この記事では、公式情報や利用者の声をもとに、気くばり御膳がどんな人に合いやすいのか、どんな場合は合いにくいのかを、やさしく確認していきます。

食の目利き編集部
リサーチ担当
家庭の食事や宅食サービスを、栄養設計・原材料表示・調理工程などの観点から調査・検証する担当。冷凍弁当やつくりおき宅配、ミールキットなどを実際に家庭で使用しながら、味や使い勝手だけでなく、子どもや家族が日常的に食べ続けられるかという視点で評価を行っている。
読者が「なんとなく」ではなく「納得して」宅食を選べるように、できるだけ根拠のある情報と実際の使用感を組み合わせたレビューを心がけている。
結論|気くばり御膳の評判は「味よりも安心感・続けやすさ重視」
気くばり御膳の評判を見ていくと、強い味の満足感を求めて選ばれている冷凍弁当というより、毎日の食事を無理なく続けたい方に選ばれている印象があります。
栄養バランスに気を配りたいときや、成分表示を確認しながら食事を選びたいときに使いやすいという声は多く見られ、電子レンジで温めるだけで食事が用意できる点も、続けやすさにつながっているようです。
家族に食事制限がある場合や、毎食きちんと用意するのが負担になっている状況でも、気負わず出せる点を助かっている人もいます。自分で全部考えて用意しなくていいことに、安心感を感じている様子が伝わってきます。

食の目利き編集部
リサーチ担当
気くばり御膳は、強い印象の味を楽しむというより、無理せず食事を続けたいときに頼りやすい冷凍弁当です。自分や家族の生活リズムに合いそうかを思い浮かべながら読むと、判断しやすくなりますよ。
気くばり御膳とは?ニチレイフーズ冷凍弁当の基本情報・料金プラン

| セット数 | 7食プラン:3,821円 10食プラン:4,645円 |
|---|---|
| 1食あたりの料金 | 通常:465円~ |
| 定期利用時の料金 | 10食定期利用時:1食あたり385円~ |
| 初回お試し | 1食あたり390円~ |
| 送料 | 880円~2,420円 |
| 送料補足 | 配送地域により変動 |
| 割引・特典 | お試しセット割引あり クーポン配布あり(時期により異なる) |
気くばり御膳は、ニチレイフーズが提供している冷凍タイプのおかずセットです。冷凍されたおかずがまとめて届き、食べたいタイミングで電子レンジで温めて食べられる仕組みになっています。
毎日決まった時間に届く宅配弁当とは異なり、気くばり御膳は冷凍保存できるため、「今日は用意するのが大変だな」という日に使いやすいストック用の食事として選ばれています。
送料について
| 配送先 | 7,500円以上 | 5,000〜7,499円 | 5,000円未満 |
|---|---|---|---|
| 本州・四国 | 0円 | 500円 | 800円 |
| 北海道・九州 | 400円 | 900円 | 1,200円 |
| 沖縄 | 1,700円 | 2,200円 | 2,500円 |
お試し4食セット、通常注文の場合は、注文金額や配送地域によって送料がかかります。本州・四国エリアであれば、7,500円以上の注文で送料が無料。食数で考えると、きくばりごぜんを9食前後まとめて注文するイメージです。
「まずは少量で様子を見たい」という場合は、送料込みで考えると割高になりやすいため、初回はお試し14食セットを使う方が無難です。
メニューについて
メニューは、主菜1品に複数の副菜が付く構成が基本。和食を中心に、洋食や中華のメニューもあり、魚料理や野菜を使ったおかずが多い点が特徴です。
ご飯は付いておらず、おかずのみのセットになっています。そのため、自宅で炊いたご飯と合わせたり、食べる量に合わせて調整しやすい形です。
注文方法について
気くばり御膳は、ニチレイフーズの専用公式サイトから注文します。冷凍便でまとめて届く形式のため、毎日受け取る必要はありません。

| プラン名 | 価格 | 1食あたりの価格(税込) |
|---|---|---|
| きくばりごぜん 12食 | 8,100円 送料無料 | 675円 |
| きくばりごぜん お試しセット4食 | 3,300円~ 送料 | 825円 |
注文は、セット内容を選んで申し込む形です。メニューは基本的におまかせセットとなっており、和食・洋食・中華を組み合わせた内容が届きます。細かく1食ずつ選ぶというより、バランスの取れた組み合わせを任せるスタイルです。
| 配送先 | 注文金額 7,500円以上 | 注文金額 5,000〜7,499円 | 注文金額 5,000円未満 |
|---|---|---|---|
| 本州・四国 | 0円 | 500円 | 800円 |
| 北海道・九州 | 400円 | 900円 | 1,200円 |
| 沖縄 | 1,700円 | 2,200円 | 2,500円 |
気くばり御膳の口コミ評判から見える気くばり御膳の味

メリット・良かった点
- 冷凍弁当とは思えないほどおいしい
- 薄味でも物足りなさを感じにくい
- 魚料理が食べやすい
- 野菜が多く、毎日食べやすい
- 食事制限があっても続けやすい
良い口コミで目立つのは、「冷凍なのにちゃんとおいしい」「薄味でも物足りなさを感じにくい」といった声です。味付けは全体的に控えめですが、出汁や素材の風味が感じられて、制限食らしさが強く出にくい点が評価されています。
特に魚料理は、骨が少なく食べやすいことや、煮付けの味がちょうどいいという意見が多く見られます。塩分やカロリーに配慮されている前提がある中で、「これなら無理なく続けられる」と感じている人が多い印象です。
気になった点・デメリット
- 味が薄いと感じることがある
- メインのおかずの量が少なめ
- 濃い味が好みだと物足りない
- 価格がやや高く感じる
悪い口コミでは、「味が薄め」「しっかりした味付けが好きだと物足りない」といった意見が見られます。外食やコンビニ弁当に慣れている人にとっては、全体的に控えめな味に感じやすいようです。また、味そのものというよりも、ボリューム面で満足しにくいという声もあり、食べる量を重視する人には合わない場合があります。

食の目利き編集部
リサーチ担当
口コミ全体を通して見ると、気くばり御膳の味は「強い印象で満足させるタイプ」ではありません。濃い味やボリューム感を求める人よりも、毎日の食事を無理なく続けたい人に向いた味付けです。やさしい味でも納得できる人や、健康面を意識しながら安心して選びたい人にとっては、取り入れやすい冷凍弁当だといえます。
気くばり御膳のメリット・良いところ
気くばり御膳の口コミを見ていくと、「この冷凍弁当ならでは」と感じられているメリットはいくつかはっきりしています。味の派手さよりも、使い続けやすさや安心感を評価している声が多い印象です。
- 栄養バランスを考えなくていい安心感がある
- 味付けがやさしく、体調や年齢を選びにくい
- 魚料理が食べやすく、骨や臭みが少ない
- 冷凍でも水っぽくなりにくい
- 家族用として出しやすい
栄養バランスを考えなくていい安心感がある
一番多く見られるのは、「成分や栄養を気にせず出せるのが助かる」という声です。カロリーや塩分がある程度抑えられており、毎食自分で計算しなくてもよい点に安心感を持っている人が多くいます。特に、食事制限がある家族がいる場合や、毎日の献立づくりに負担を感じている人にとっては、この点が大きなメリットになっています。
味付けがやさしく、体調や年齢を選びにくい
味付けは全体的にやさしめで、刺激が強すぎるメニューは少なめです。そのため、高齢の家族や体調を崩しやすい時期でも出しやすいという声が多く見られます。毎回「今日は大丈夫かな」と悩まずに済む点を評価している人も少なくありません。
魚料理が食べやすく、骨や臭みが少ない
魚料理については、「冷凍なのに食べやすい」「骨が気にならない」という評価が目立ちます。煮付け系のメニューは味が濃すぎず、魚のクセも抑えられているため、魚が苦手な人でも食べやすかったという口コミが見られます。
冷凍でも水っぽくなりにくい
電子レンジ調理後でも、水が出すぎたりベチャッとした食感になりにくい点も評価されています。副菜を含めて、冷凍食品特有の違和感が出にくいことが、全体の満足感につながっている印象です。
家族用として出しやすい
自分用だけでなく、家族に出す食事として選ばれているケースが多いのも特徴です。「これなら出しても文句を言われにくい」「安心して勧められる」といった声から、無難さや信頼感がメリットとして受け取られていることが分かります。
気くばり御膳でデメリット気になる点
一方で、気くばり御膳は誰にでも合う冷凍弁当というわけではありません。口コミを見ると、味や価格面で合わないと感じている人の傾向もはっきりしています。
気になった点・デメリット
- 味にメリハリがなく、単調に感じやすい
- 甘めの味付けが続くと飽きやすい
- 魚料理は臭みが気になる場合がある
- 副菜の当たり外れが大きい
- 「美味しさ重視」の人には合いにくい
味が薄いと感じる人がいる
悪い口コミで多いのは、「味が薄い」「物足りない」という声です。普段から外食やコンビニ弁当をよく食べている人や、濃い味付けが好みの人にとっては、全体的に控えめに感じやすい傾向があります。
ボリュームは控えめ
量については、「少なめ」「男性には足りないかも」といった意見が見られます。しっかり食べたい人や、1食で満腹感を求める人には、やや物足りなさを感じる可能性があります。
価格が高く感じやすい
冷凍弁当の中では、1食あたりの価格は安い部類ではありません。そのため、コスパ重視で選ぶと「高い」と感じやすく、継続利用に迷う人もいます。
メニューによって当たり外れがある
全体のクオリティは安定していますが、メニューによって好みの差が出やすいという声もあります。特に副菜は、印象に残るものとそうでないものの差を感じる人がいるようです。
味のインパクトを求める人には向かない
一番の注意点は、「おいしさで感動したい」「冷凍でも外食並みの満足感がほしい」と考えている場合です。気くばり御膳は、味のインパクトよりも安心して続けられることを重視した冷凍弁当のため、期待値をそこに置くとギャップが出やすくなります。
気くばり御膳が向いている人・向いていない人
気くばり御膳は、「冷凍でも感動するほどおいしい食事を楽しみたい人」向けというより、毎日の食事を無理なく回すための選択肢として使われている冷凍弁当だと感じました。
口コミを見ていても、評価が分かれる理由は味の良し悪しそのものより、「どういう場面で使うつもりだったか」による差が大きい印象です。
以下は、口コミや利用シーンを踏まえて、「合いやすい人」と「ズレやすい人」を分けたものです。
- 食事制限があり、成分や栄養を毎回考えるのが負担な人
- 高齢の家族や体調に配慮が必要な家族の食事を用意している人
- 味の強さよりも、安心して出せることを重視したい人
- 毎日完璧な食事でなくてもいいと割り切れる人
- 魚料理を手軽に取り入れたい人
- 冷凍庫に、失敗しにくい食事を常備しておきたい人
- 自分用だけでなく、家族用としても使いたい人
実際の口コミを見ていると、「おいしいから選んだ」というより、「これなら安心」「これなら続けられる」と感じて選ばれているケースが多く見られます。食事を楽しむ余裕がない日でも、罪悪感なく出せる選択肢を探している人ほど、使いやすさを感じやすいと思います。
- 冷凍弁当でも外食に近い味を期待している人
- 味の濃さやインパクトを重視したい人
- 1食でしっかり満腹になりたい人
- 価格の安さを最優先で選びたい人
- 毎回の食事を楽しみとして大切にしたい人
- ボリュームや食べ応えを求める家庭
「冷凍なのにすごくおいしいはず」「この値段なら感動する味を期待したい」と思って選ぶと、どうしても物足りなさを感じやすくなります。気くばり御膳は、味で気分を上げるための冷凍弁当というより、生活の中で無理をしないための存在に近い印象です。

食の目利き編集部
リサーチ担当
気くばり御膳は、「おいしいかどうか」だけで判断すると合わない人も少なくない冷凍弁当です。一方で、「毎日の食事をどう続けるか」という視点で見ると、納得できる人が多い理由も見えてきます。ちゃんと作れない日、考える余裕がない日、家族に安心して出したい日。そうした場面を思い浮かべて「それなら助かる」と感じるかどうかが、合うか合わないかの分かれ目になると思います。
気くばり御膳の価格は高い?送料を含めた利用料金
気くばり御膳は、セット購入が基本の冷凍弁当です。価格を見ると、選び方によって印象が変わりやすいのが特徴です。
購入パターン別の価格目安
| 購入パターン | 1食あたりの目安 | 送料 | 価格感 |
|---|---|---|---|
| 通常購入 セット | 約850円前後 | 条件付きで発生 | 毎日使うには高く感じやすい |
| 初回お試しセット | 約675円前後 | 無料 | 味や量を確かめやすい |
| まとめ買い 7,500円以上 | 約850円前後 | 無料 | 送料負担がなく納得しやすい |
| 少量注文 | 約850円+送料 | 地域別に発生 | 実質価格が高く感じやすい |
初めて利用する人向けに、1食あたり675円前後で試せるお試しセットが用意されています。このセットは送料もかからず、1回限りで利用できます。
通常注文では、注文金額や配送地域によって送料がかかります。本州・四国エリアの場合は、7,500円以上の注文で送料が無料になります。
食数で考えると、9食前後をまとめて注文するイメージです。一方で、少量注文の場合は送料の影響を受けやすく、「1食あたりの実質価格が高く感じる」原因になりやすいため注意が必要です。
高いと感じやすい人、納得しやすい人の違い
気くばり御膳の価格は、「とにかく安く済ませたい」という基準で見ると高く感じやすいです。
一方で、栄養バランスを考える手間や、家族に出すときの安心感、毎回の献立を考えなくていい負担軽減まで含めて考えると、「このくらいなら納得できる」と感じる人もいます。
毎日の主食として使うというより、無理をしたくない日の選択肢として考えたほうが、価格とのズレは起きにくい印象です。
気くばり御膳は楽天市場・Amazonで買える?
気くばり御膳は、公式サイトだけでなく、楽天市場やAmazonでも購入できます。普段から通販サイトを使っている人にとっては、購入しやすい選択肢となっています。
| 購入サイト | 食数 | 料金/1食あたり | 備考 |
|---|---|---|---|
| 公式お試しセット | 12食 | 8,100円/675円 | 送料無料 |
| 楽天市場 | 12食 | 10,980円/915円 | 楽天ポイント付与・利用可能 |
| Amazon | 12食 | 10,488円/874円 | Amazonポイント付与・利用可能 |
楽天市場・Amazoで買うメリット
- 普段使っている通販サイトで完結する
- ポイントを使える・貯められる
- 都度購入しやすく、気軽に買える
すでに使い慣れている通販サイトで完結するため、新しくサービスを契約する感覚がなく、冷凍弁当を「特別なもの」ではなく、日用品に近い位置づけで購入しやすくなります。
また、ポイントを使ったり貯めたりできることで、実質的な負担を抑えられる点も魅力です。セール時期やキャンペーンと重なれば、公式サイトより割安に感じるケースもあります。定期購入に縛られず、必要なときに必要な分だけ買える点も、生活リズムが一定でない人には使いやすいポイントです。
一方で、初回お試し価格や公式限定の特典は利用できないため、「まずは安く試したい」という目的の場合は、公式サイトのほうが向いています。

