シェフの無添つくりおきはまずい？口コミ・味・量・料金を実食レビューで検証

「シェフの無添つくりおきってまずいの？」と検索すると、気になる口コミが出てきて不安になりますよね。
結論からいうと、シェフの無添つくりおきは“まずい”というより、味の方向性がやさしめで好みが分かれるタイプの宅食です。

この記事では、XなどSNSの口コミ傾向を整理しつつ、実際に食卓サポートプラン（初回）を注文して、味・量・使い勝手を正直にレビューしました。「家族の夕食に使える？」「ボリュームは足りる？」「料金に見合う？」まで、リアルな視点で検証していくので、注文前の判断材料にしてください。

結論｜シェフの無添つくりおきの口コミと実食でわかったこと

シェフの無添つくりおきは、化学調味料や保存料に頼らない無添加の家庭料理を、冷蔵でまとめて受け取り・温めるだけで出せるサービスです。
実食レビューでも、やさしい味付けと食材の旨味を感じられる点を高く評価。毎日の家族の夕食の負担を減らしたい・子供には安心できるご飯を食べさせたいという人に刺さりやすいという結論に至りました。

一方で、「濃い味・外食系の満足感」「1食で完結するガッツリ感」を求める人には物足りないという口コミもあり、味の方向性や冷蔵での消費ペースが合うかどうかが満足度を左右します。

口コミ全体と実食を踏まえると、シェフの無添つくりおきは、次のような人に特に向いているサービス。

• 平日の食卓準備を楽にしたい
• 家庭料理をベースにやさしく整えたい
• 子どもにも出しやすい献立を探している

逆に以下のような人には、冷凍弁当系など別タイプの宅食も視野に入れるのが失敗しにくいです。

• 毎食をガッツリ完結で済ませたい
• 味の濃さを最優先したい
• 冷蔵庫の消費期限管理が苦手

シェフの無添つくりおきとは？サービス内容をざっくり整理

シェフの無添つくりおきは、プロの料理人が手作りしたおかずを、冷蔵のまま自宅に届けてくれるつくりおき宅配サービスです。

冷凍弁当のように長期保存するタイプではなく、届いたら数日で食べ切る前提なので、食卓に出したときの「家庭料理っぽさ」が残りやすいのが特徴です。また名前のとおり、味付けは化学調味料に頼りません。ガツンと濃い外食系というより、毎日食べても疲れにくいやさしめの味を求める人に刺さりやすいサービスです。

サービスの特徴

シェフの無添つくりおきでは、毎週決まったタイミングで、主菜・副菜のおかずがまとめて届きます。買い物や献立を考える手間が減り、「今日は温めるだけでOK」にできるのが助かるポイントです。

コースは2種類。ライフスタイルや家族構成に合わせて選べます。「平日の夕食をラクにしたい」「家族で回したい」など、使い方に合わせて無理なく続けやすいのが特徴となってます。

また、メニューは、管理栄養士や栄養学博士が設計に関わっているため、おいしさだけでなく、栄養バランスも意識した内容になっています。外食が増えがちな人の食生活の立て直しにも使いやすいです。

そして、シェフの無添つくりおきの最大の魅力は化学調味料や保存料に頼らず、素材を活かした味付けがベースであること。濃い味に慣れていると物足りなく感じる場合もありますが、子どもにも安心して食べさせられるというメリットは他社サービスにはない強みです。

料金感・送料・注文スタイル

シェフの無添つくりおきは、最安重視の宅食というより、家でちゃんとした食事をとりたい方のための時短投資に近いサービス。自炊の材料費だけで比べると高く感じやすい一方で、外食・コンビニ・惣菜を置き換える感覚だと納得しやすい価格帯になりやすいです。

 スキップはいつでもできる！

また、シェフの無添つくりおきのような定期便型のサービスは「毎週必ず頼まないといけないの？」と不安になりがちですが、実際は必要のない週はスキップで調整できるので、生活に合わせて使うことができます。

置き配可否・配送

冷蔵便のため、基本的に置き配はできません。受け取りの手間はあるので、忙しい人は配送日を調整できるかどうかが重要になります。

また、冷凍宅食のように半年保存できるわけではなく、冷蔵で4日以内に食べ切る前提です。受け取りがむずかしい、旅行で長期的に家を空ける場合は、スキップを忘れずにおこなう必要があります。

【ここが知りたい】シェフの無添つくりおきがこだわる「無添加」について

「無添加って書いてあるけど、実際どこまで入っていないの？」
シェフの無添つくりおきを調べていると、ここが一番気になりますよね。

シェフの無添つくりおきは、ただ「無添加です」と言うだけではなく、どこまで徹底しているかが分かりやすいのが特徴です。

まず、シェフの無添つくりおきで使用する添加物は、「塩化マグネシウム（にがり）」と「水酸化カルシウム」の2つだけ。必要最低限に絞った設計なので、「できるだけ余計なものを避けたい」という人にとって安心材料になります。

さらにポイントなのが、原材料そのものに含まれる添加物までチェックしている点です。たとえば「醤油」などの調味料は、メーカーや種類によって成分が変わりやすい部分ですが、そういった見落とされがちなところも含めて確認したうえでメニューが作られています。

また、発色剤や着色料を使わないため、見た目の色合いは派手さよりも素朴で自然な印象になりやすいです。外食のような「映える色」ではないぶん、家庭料理っぽい安心感があると感じる人も多いと思います。

保存料なしで日持ちする理由は「技術」にある

シェフの無添つくりおきは保存料を使っていませんが、冷蔵で4日間日持ちします。その秘密は、次の2つの技術です。

窒素充填と急速冷却をおこない、酸化や菌の増加を抑えることで食品が劣化するのを遅らせています。

シェフの無添つくりおきの良い口コミ・評判を調査

シェフの無添つくりおきの口コミ全体を見ると、「とにかくラク」「レンチンだけでちゃんと美味しい」「無添加で安心」という声が王道の高評価でした。

特にX（SNS）では、年齢も生活スタイルもバラバラな人が「買い物も献立も限界…」という状態から試してみて、結果的に1年近く続いてしまったという投稿もあり、「便利だから使う」を超えて、生活が負担なく回るようになる点が評価されている印象です。

また、無添加であることを理由に「子どもにも取り分けやすい」という声もあり、単身向けというより家族の食卓に馴染む宅食として支持されやすいタイプだと感じました。

シェフの無添つくりおきの良い口コミで目立つのは、やはり「楽なのに、ちゃんと食事になる」という評価です。
冷蔵のおかずが届くスタイルなので、冷凍感のない美味しさが強みだと感じます。

また「無添加で安心」「子どもにも取り分けられる」という声があるのも、このサービスならでは。
ガツンと濃い味の満足感というより、毎日食べても飽き飽きしない温かみのあるメニューが中心なので、外食やコンビニに頼りたくない人にほど喜ばれている印象です。

シェフの無添つくりおきの悪い口コミ・評判を調査

シェフの無添つくりおきの口コミの中では、高評価と同じくらい、悪い/注意点として言及されやすい声も散見されました。
特に多かったのは、「ポイント案件の案内まわりの分かりにくさ」「味がやさしめで好みが分かれる」「日持ち・消費ペースの不安」というタイプです。

以下は、実際の投稿やレビューで目立ったネガティブなポイントを整理したものです。

無添加・やさしい味付けを好ましく思う人と同時に、「地味」「濃い味が好きな自分には物足りない」といった評価もあります。濃いめの味付けに慣れている人や、外食っぽさを求めている人は、満足感が薄く感じる可能性があるようです。

また、冷蔵で4日間日持ちはするものの、「スケジュール通りに消費しきれないと余らせてしまいそう」という心配の声もありました。特に平日の予定が読みにくい人には「冷凍のストックの安心感」に比べて不安が残るという意見が出ています。

「やさしい味で食べやすい」という評価と裏腹に、「量が足りない」と感じる人もいます。男性・がっつり食べたい人にとっては、ごはんや汁物などをプラスすることが必須という口コミが一定数見られました。

まずいと感じる人の共通点

シェフの無添つくりおきは口コミ評価が高い一方で、検索すると「まずい」という声が出てくるのも事実です。
ただ、実際に中身を見ていくと、味が極端に悪いというよりも、期待していた方向性とズレた結果としてまずいに変換されているケースが多い印象でした。

「合わない人には合わない」がハッキリしているタイプなので、ここを先に知っておくと失敗しにくいです。

特に、つくりおき系の宅食は、週によってメニューが変わるため、好みによって当たり外れが出ます。1回目でたまたま好みに合わないメニューに当たると、「全体的にまずい」と感じやすいですね。

【実食レビュー】シェフの無添つくりおきを食べて分かった正直な感想

今回は「シェフの無添つくりおき」を実際に注文して、家族で食べてみました。

冷凍弁当とは違い、冷蔵で届くつくりおきタイプなので、味・使い勝手・満足感はどうなのか？を正直にまとめます。

注文したときの情報（2026年1月）
・注文プラン：食卓サポートプラン（初回）
・注文日：2026年1月13日
・到着日：2026年1月24日
・配送先：和歌山県
・初回価格：2,678円（初回キャンペーン＋LINE500円OFFクーポン利用）
・送料：0円（料金に含まれる）
・家族構成：大人2人＋小学生以下の子ども2人
・利用シーン：夕食／昼食
届いたメニュー例
ごろごろミートボールのトマト煮込み、コロコロ彩り野菜のサラダ ヨーグルトドレッシング和え、鮭のちゃんちゃん焼き、シャキシャキ食感の無限茎わかめ、にんじんチャンプルー など

味の評価｜個別レビューも

正直、味付けは全体的に薄味です。ただこれは「味がしない」というより、素材の味をちゃんと感じられる方向の薄味という印象でした。

悪い意味で言うと、外食みたいな濃い味を期待している人は「物足りない」と感じる可能性はあります。一方で、普段の食事として取り入れるなら、クセが少なくて導入しやすいので、個人的にはかなりありがたかったです。

ただ、今回届いた内容では人参を使ったメニューが3つ、コーンを使ったメニューがが2つという感じで、食材がやや被っているのが気になりました。「毎回ぜんぶ違う感じ」を期待していると、ここは少し引っかかるかもしれません。

私の場合は、丸々1食の置き換えというよりも、1〜2品を組み合わせてもう一品追加として使うのが一番しっくりきました。

個別レビュー｜実際に食べて分かったメニュー別の感想

ここからは、実際に届いたメニューを食べて感じたことを、1品ずつ正直にまとめます。
シェフの無添つくりおきは全体的にやさしい味付けなので、メニューによって「当たり」「好みが分かれる」が出やすい印象でした。

ごろごろミートボールのトマト煮込み

ミートボールが大きくて、しっかり食べ応えがありました。トマトの優しい酸味と甘み、お肉の旨味がうまくまとまっていて、子どもが好きな味だと思います。

小学生以下のお子さんがいる家庭には、かなり相性が良いメニューです。

鮭のちゃんちゃん焼き

鮭がしっとり柔らかくて美味しいです。
冷凍弁当の魚って、経験上どうしてもパサつきやすいのですが、シェフの無添つくりおきはそこが気になりませんでした。

塩分も濃すぎず、味噌の甘みがふわっと出ていて食べやすい。野菜もシャキシャキ感が残っていて、べちゃっとしていないのも好印象でした。

コロコロ彩り野菜のサラダ ヨーグルトドレッシング和え

野菜がゴロゴロ入っていて、意外と食べ応えがあります。「ヨーグルトドレッシングと野菜ってどうなんだろう」と最初は思いましたが、良い意味でヨーグルト感が強すぎないので食べやすかったです。

子どもも普通に食べてくれたので、こういう副菜があるのは助かります。

シャキシャキ食感の無限茎わかめ

名前どおりシャキシャキ。味付けはかなり薄めで、良い意味で箸休めになります。ただ、白ごはんのおかずとしては弱めなので、「これでご飯が進む！」というタイプではないと思いました。

にんじんチャンプルー

豆腐と鰹節が入っていて、副菜なのにたんぱく質も取れるのが嬉しいポイント。味もご飯に合いやすく、個人的にはかなり当たりでした。子どものお弁当のおかずにも使いやすいので、こういうメニューが増えると助かります。

量・満腹感｜少ない？足りない？

前提として、シェフの無添つくりおきは汁物やご飯、別のおかずを足して1食が完成するタイプです。

なので、正直「これだけでお腹いっぱいにする」目的だと、量は足りません。あくまで食卓のサポートサービスという感覚で使うのが正解だと思います。

もちろん、1人で軽めに済ませたいならこれだけで完結させることも可能ですが、家族3〜4人のお腹を満たすには足りないと感じました。

使い勝手｜冷蔵つくりおきならではの注意点も正直に

使い勝手は、慣れればかなり上手に活用できます。ただ、週に1回届くスタイルなので、なんとなく使うよりも、次の3点を軽くでも決めておくと、満足度が上がります。

• いつ楽をするか
• どの日に食べるか
• その前後の食事をどうするか

また冷蔵のため、基本は届いてから4日間の消費期限。ここは冷凍宅食と違って「ストックして安心」ではないので注意が必要です。逆に言えば、要領よく回せる人にとっては、これほど助かるサービスもないと思います。

栄養・原材料・添加物｜安心感はある？

安心感に関しては、他社と比べても群を抜いていると感じました。無添加にこだわっているぶん、「家族に出す食事として気持ち的に楽」なのは大きいです。

ただその反面、冷凍ではないので次のようなポイントを甘く見てしまうと、思わぬ事故につながる可能性もあります。

• 夏場の食中毒リスク
• 日持ちの油断
• 保管・消費期限の管理

無添加はメリットが大きい一方で、扱い方まで含めて気をつける前提で利用するのが安全だと思いました。

シェフの無添つくりおきのメリット・良かった点

シェフの無添つくりおきを使って感じた一番のメリットは、家族の食事を負担を減らせることです。
冷凍弁当のように1食完結の便利さはないものの、冷蔵のつくりおきが冷蔵庫にあるだけで、平日の夕食づくりが一気に楽になります。

我が家は大人2人＋小学生以下の子ども2人ですが、特に助かったのは「もう作れない…」という日に、主菜＋副菜を温めて出すだけで食卓が成立すること。
子どもがいると「とりあえず何か食べさせないと」といったプレッシャーがあるので、これがあるだけで気持ちが全然違いました。

無添加寄りの設計なので味は派手ではありませんが、そのぶん子どもにも出しやすく、毎日食べても疲れにくいのが魅力です。「外食やコンビニを減らしたいけど、自炊は限界」という家庭ほど、刺さりやすいサービスだと思います。

冷蔵だから作り置き感が強く、家庭の食卓に馴染みやすい

シェフの無添つくりおきは冷蔵で届くため、食卓に出したときの印象が「宅食っぽい」よりも、家で用意したおかずに近いです。冷凍弁当のような容器のまま食べる感じが苦手な人ほど、馴染みやすいと思います。

無添加へのこだわりが明確で、子どもにも出しやすい

「無添加」と言ってもサービスによって基準はバラつきますが、シェフの無添つくりおきは、使用するものが明確で、原材料の中身までチェックしている点が安心材料になります。

実際、味付けもやさしめなので、子どもに取り分けやすいのは大きなメリットでした。刺激の強い味で満足感を作るタイプではないぶん、家庭向けに寄せた設計だと感じます。

魚メニューがパサつきにくく、冷凍より美味しく感じやすい

実食して良かったのが、魚系のメニューです。冷凍弁当の魚料理は、どうしてもパサつきが出やすい印象がありますが、シェフの無添つくりおきはしっとり感が残りやすいと感じました。「冷凍の魚が苦手」という人ほど、ここは評価が上がりやすいポイントです。

「一品追加」として使うと、食事の満足度が上げやすい

このサービスは、1食丸ごと置き換えるというより、主菜＋副菜を必要な分だけ組み合わせて“食卓を完成させる使い方が合います。「今日は主菜だけ使う」「副菜だけ足す」みたいに調整できるので、結果的に外食や惣菜に頼る回数が減りやすいのが便利でした。

シェフの無添つくりおきのデメリット・気になった点

シェフの無添つくりおきは、方向性がハッキリしている分、合わない人には合いません。特に注意したいのは、味の濃さ・量の期待値・冷蔵ならではの制約です。

冷凍宅食の感覚で入ると「思ってたのと違う」となりやすいので、事前に知っておくと失敗しにくいポイントをまとめます。

全体的に薄味で、濃い味好きには物足りない可能性

ほぼ無添加の宅配食サービスということも相まって、味はやさしめ。「外食の代わりになるガツン系」を求める人には、満足感が弱く感じると思います。逆に、普段のごはんとして取り入れるなら食べやすいのですが、ここは好みが分かれやすいポイントです。

冷蔵庫を圧迫しやすく、収納が地味にストレスになる

冷凍庫問題が起きやすい宅食は多いですが、シェフの無添つくりおきは冷蔵庫側のスペースがボトルネックになりやすいです。特に家族世帯だと、普段から冷蔵庫が埋まりがちなので「入れる場所がない」が起きやすくなります。この点は味や栄養以前に、生活の相性が出ます。

消費期限（4日）前提なので、予定が崩れると焦る

冷凍宅食のように「とりあえず置いておく」ができないため、忙しい週に予定がズレると、食べ切りがプレッシャーになることがあります。うまく回せる人にとっては最高ですが、スケジュール感が読めない人ほどデメリットに感じやすいです。

メニューによって食材が被ることがある

実食して気になったのは、同じ週の中でにんじんやコーンなど、食材が連続して登場することがあった点です。栄養面では悪い話ではないものの、「毎回違うものが食べたい」タイプだと飽きやすくなる可能性があります。

シェフの無添つくりおきが向いている人・向いていない人

シェフの無添つくりおきは、冷凍弁当のように「1食で完結する便利さ」よりも、忙しくて手が回らないときでもいつもどおりの食卓を保てるといった点に強みがあるサービスです。
合う人にとっては生活の負担が一気に軽くなりますが、求めるものが違うと「薄味」「足りない」「使いづらい」と感じやすいので、向き・不向きを整理しておきます。

シェフの無添つくりおきは、「毎日ちゃんと作るのは無理。でも家族のごはんは崩したくない」という人に刺さりやすいサービスです。
逆に、味の濃さ・満腹感・1食完結を最優先にする人は、冷凍弁当系のほうが満足度が上がりやすいと思います。

弁当タイプの宅配食を探したい方は以下のコンテンツもおすすめです。

他社と比べるとどう？つくりおき.jp・手料理ストック

項目	シェフの無添	つくりおき.jp	手料理ストック
画像
プラン	食卓サポートプラン：4,838円 食卓おまかせプラン：12,990円	4人前×週3食：9,990円 4人前×週5食：15,960円	1人前×5食：6,480円 3〜4人前×3食：10,960円 3〜4人前×5食：16,980円
1食あたり	約806円〜 ※食卓サポートプランの場合	約624円〜 ※4人前×週3食の場合	約1,217円〜 ※3人前×3食で計算した場合
キャンペーン価格	約536円〜 ※食卓サポートプランの場合	約499円〜 ※4人前×週3食の場合	約1,162円〜 ※3人前×3食で計算した場合
キャンペーン内容	最大33％OFF	4,000円OFF キャッシュバック	500円OFFクーポン LINE登録
送料	金額に含まれる
味の方向性	家庭料理＋α	家庭料理	家庭料理
味の濃さ	やさしめ	ふつう	やさしめ
メニュー	おまかせ
管理栄養士	◎ 栄養学博士在籍	○	○
添加物	◎ 無添加	○ できるだけ配慮	○ できるだけ配慮

【最新】キャンペーン・初回を安く試す方法｜クーポンの有無もチェック

シェフの無添つくりおきは、初めて利用する人向けのお得な割引やクーポンが公式で用意されていることが多く、「まずは安く試したい」という人ほどチェックしておきたい仕組みがあります。

シェフの無添つくりおき解約の手順と注意点

シェフの無添つくりおきは定期配送形式のサービスですが、解約（定期停止）自体は可能です。ただし、いくつかのポイントを押さえておかないと、思わぬ請求や配送が続いてしまうこともあります。以下に手順と注意点をわかりやすく整理しました。

解約（定期停止）の手順

解約は公式サイト、もしくはLINEからできます。実際に解約もおこないましたが、3分もかからないくらいで解約完了までたどり着きました。

アンケートはなんとなく今の気持ちに該当するものを選択するだけ。電話の必要がないので、負担少なく解約できます。

解約時の注意点

次回配送分の注文が確定すると、次々回の配送から止まることになります。また、シェフの無添つくりおきでは、初回の配送はキャンセルできません。すでに配送された分については、返品・返金の対象外です。

よくある質問（FAQ）

シェフの無添つくりおきはまずいって本当？

「まずい」というより、味付けがやさしめで好みが分かれる印象です。外食のような濃い味を期待すると物足りなく感じることがありますが、素材感があり毎日食べやすいという声も多いです。

味は薄い？子どもでも食べられる？

全体的に薄味寄りで、子どもにも出しやすい味付けです。濃い味に慣れている家庭は、最初は物足りなく感じる可能性があります。

量は少ない？1食として足りる？

1食完結型ではなく、食卓をサポートする位置づけなので、これだけで満腹にするのは難しいことがあります。ごはん・汁物・もう一品を足すと満足しやすいです。

保存料なしなのに、なぜ日持ちするの？

保存料を使わずに日持ちさせるために、窒素充填（酸化をゆるめる）と急速冷却（菌の繁殖を抑える）の2つの技術が採用されています。冷蔵でも4日間日持ちする仕組みです。

無添加って本当？どこまで徹底してる？

使用する添加物は「塩化マグネシウム（にがり）」と「水酸化カルシウム」の2つのみとされており、原材料（醤油など）に含まれる成分もチェックしているのが特徴です。

メニューは選べる？おまかせ？

基本はおまかせ形式です。自分で細かく選びたい人には不向きですが、献立を考えなくていいのはメリットです。

置き配はできる？

冷蔵便のため、基本的に置き配は不可です。受け取りが必要なので、日時調整できるか確認しておくと安心です。

まとめ｜シェフの無添つくりおきは「小さなお子様がいる家庭」には最高の選択

シェフの無添つくりおきは、口コミでも実食でも感じたとおり、小さなお子様がいる家庭にかなり相性が良い宅食でした。無添加でやさしい味付けなので、濃い味に慣れていない子どもでも食べやすく、安心感があります。

また、冷蔵のつくりおきがあるだけで、平日の料理負担が軽減するのも大きなメリット。
疲れて帰った日でもレンチン中心で主菜・副菜を用意できるので、「ちゃんと食べさせなきゃ」というプレッシャーが軽くなります。

一方で、味は全体的に薄味寄りで、1食完結型ではありません。
がっつり満腹にしたい人は、ごはんや汁物を足して調整する前提で考えると失敗しにくいです。冷蔵で消費期限がある点も含めて、生活リズムに合うかは事前にチェックしておきましょう。

総合すると、シェフの無添つくりおきは「外食やコンビニを減らしつつ、家族の食事をラクに整えたい」家庭にとって、かなり頼れる選択肢です。まずは初回キャンペーンを活用して、味の好みや量感が合うかどうかを試してみるのがおすすめです。